若問NLP人:
“ NLP 可以運用在哪裡? “
我想
許多NLP人 會回答:
“ 啊~~
NLP 不就是在生活之中…………………. ”
*******************(學員心得 分享開始)**************
學NLP似乎找到點,
我內心一直趨動 想探知地域, 對內調控更加到位,
未學習之前
我一直思考 自己認為熟知自己,
但應該深層 還存在一些細節,
不管是假設模型,或真理, 只要能拆解細節,
調控應該會更加到位.
前天到教堂 聽一個牧師講道,
主題為 從別人口中覺察自己優點與盲點,
腦中自然反映出 講道架構可類歸 <NLP假設前提,地圖並非疆域>,
但這牧師 卻可用此簡單法 則讓台下感動深刻,
活用技巧 真讓我開眼界;
另外 看到新聞報導火熱的抗議畫面,
我思維也變成<NLP假設前提, 每一行為背後,都潛藏正向的意圖>,
突然 一個內心對話!!
對!!
如果抗議者 沒有靜下心 看到對方行為背後潛藏正向的意圖,
那就侷限自己只看到自己OK, 別人NG,
抗議者 也就狹隘了自己價值觀&損失了自己情緒….
但看到別人活用NLP假設,
聯想自己 不是要更到位 調控自己嗎?
哈哈 ! 好似思維拓展中 已經體驗到那麼點進步.
當然 學習到的內容,
我一定要先複述,抄寫, 先面向烙印自己腦中,
之後 再多維度交互取用, 達到自我調控應更加到位目的,
以下就先抄抄抄, 希望能記記記,
之後 如刻入潛意識般活用.
度測 : 身體姿勢, 呼吸, 面部表情. 陳述與詮釋.
親和感: 呼應(肢體映現, 口語契合<眼前可見狀況, 無可否認事實+附加問句,
承接對方心情{ie.點頭}>)與導引.
必須性多樣化. 模式阻斷與中斷情緒. 表象系統(視聽觸味嗅). 感官用語. 契合與轉譯.
主要表象系統特徵表. 眼睛解讀線索. 覺知人稱觀點. 次感元
結合與抽離. 語言歸類向下(後設)&向上(米爾頓)&側向歸類模式(隱喻或故事).
策略. 深層結構&表層結構(刪減, 扭曲, 一般化&類推)
(米爾頓模式:聯接詞, 時間附屬詞,因果關聯,動詞時式,一般化參考指標or轉移演申搜尋,
選擇性限制違背,刪減, 結構不完整的刪減,名詞化,預先假設,改變時間動詞及副詞,
會話式的要求, 嵌入指令, 嵌入問句, 否定的建議,引用句),TOTE模型, SCORE模式,
框架: 目標(結果),整體平衡,證據,開場白,複述,假設,相關性質疑,觀點角色,
探索企圖,後果,後框架. 目的與目標. 心態. 心錨,
從屬等級(環境, 行為/情緒, 能力, 信念/價值觀, 自我認同/意識, 精神/靈性面).
信念與價值觀. 認識價值觀.
(信念/價值觀/規則)BVR. 準則-用來形容價值觀/對價值觀多了描述/
ie. 女友(煮菜,溫柔,有趣).
複合式相等-ie. 煮菜 V, A, K. 時間線(活在當下, 脫離當下, V型, R型)
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