華人NLP暨催眠 教育推廣中心

曾經

坊間在流傳著一個名詞--- “正能量”

殊不知

“催眠” 一術

正是直接傳遞   ”正能量”的好法門之一啊~~~~~

**********(學員心得 分享開始)*******

“催眠   ，

是短暫地放鬆意識心智，

讓正向和有助益的想法，變得可為潛意識心智所接受。”

這麼棒的技術

拿來作自我內心層面的成長，想必一定很棒。

老師把最基本的「典型催眠」教給我們，

「術前晤談」、「感受性測試」、

「誘導」à「深入」à暗示à導出。

在實作過程，

感受體驗過被催眠

才了解

催眠是真的會讓人改變，

也因此作為一個催眠者，

以下是學生的小小心得。

「術前晤談」:扮演著很重要角色，

除了建立親和感，了解動機，說明催眠認知，

讓個案更完全地相信並交給催眠者，

催眠 才得以順利進行，

除了暗示外，

更要考慮什麼樣的引導,比較適合個案，

例如:

有懼高症的人,不適合用下樓梯誘導法，

因此 <術前晤談> 極為重要。

「感受性測試」-暗示個案，

並建立一定的信任及接受建議和暗示，

例如:

現在, 專注在我的聲音上，

其他所有外界的聲音,

都是讓你進入更深,更放鬆的催眠狀態。

「誘導+深化催眠」:

個人認為腳本不必過多，

找出合適的十幾種類型即可，

主要是口語的技巧，

「加重音」、「分段」、「慢速」，

來加強客戶的放鬆，

還要時時觀察個案的臉部/眼球/呼吸等訊息

來判斷是否進入催眠狀態。

「建議」:

最好加上個案的暱稱，最常用的名字，

加強效果，

配合NLP技巧「心錨」或「後暗示」更好。

    「導出喚醒」:

依導出的數字,漸漸加大音量,及速度。

學生覺得

催眠, 還有許多技巧可以學習，

並且成為因個人化自已的風格，

這門技術真的可以改變人，使人更好，

把好的思想，正面的能量

告訴我們的心智，

就像大樹一樣，

唯有讓我們的內心世界(根)強大，

外在世界(樹技葉)必然會變得精彩而強壯。

***************(未完  待續)

Ps.

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