(承前篇)(可按我)
雖說
只要你/妳
報名<NLP專業執行師>訓練
就可以額外贈送這<國際催眠執行師>課程
然而 當版上諸位
看了以下<國際催眠執行師>課程的學員課後實習紀錄與心得
你大概會有的想法,是…..
這<國際催眠執行師>課程, 雖然來自Hogan的大方贈送~~
而 這位學員的實習心態,
可是 非常認真,
而且 一點也不馬虎的~~~^^
催眠記錄/心得 三之三
*******************(本文繼續)*****************
姓名：Ｍ 君
性別：女
個案界定：開放程度高
1.術前晤談 （5分24秒）
Ｍ曾被催眠過一次，類似前世回溯催眠，
Ｍ說那次的經驗是很放鬆，
但對於某些想像的部分較為困難。
Ｍ：催眠跟放鬆訓練,有沒有不一樣的地方
Ｈ（我）：放鬆訓練可以是催眠的一部分，
催眠也可以是放鬆訓練的一部份，
看妳怎麼去使用它，
一開始, 催眠會引導妳進入放鬆的狀態，
會引導妳腦波進入α波，
依催眠師經驗的判斷，引導到下一個步驟。
Ｈ：妳覺得催眠會發生什麼事情？
Ｍ：會很放鬆，會進入情境裡面。
Ｈ：催眠就是一種很專注，然後很放鬆，
可是妳意識是很清晰的一個狀態，
引導妳進入催眠的這個過程，就叫做催眠過程。
Ｈ：妳最希望或喜歡別人對妳說什麼？
Ｍ：很棒啊。
Ｈ：透過這次催眠, 妳想獲得什麼？
Ｍ：想體驗催眠,也想要很放鬆
2.感受性測試（3分48秒）
手指虎鉗測試、字典氣球測試。
向Ｍ解釋為何要做感受性測試。
向對方說你等一下會有個很棒的催眠體驗
與所有的催眠都是自我催眠。
3.誘導（20分36秒）
我採用心智混淆誘導法與漸進式放鬆法結合。
心得：
誘導的過程中，Ｍ突然咳嗽，
我利用咳嗽, 引導到更放鬆的狀態。
4.深化（4分43秒）
使用數數法，從1數到10。
心得：
觀察到動眼與嘴巴微張。
5.建議（暗示）（7分22秒）
水晶球法。
6.導出催眠（1分25秒）
從１數到5進行導出。
7.術後心得分享
Ｍ說在中間到一半時，喉嚨卡住咳嗽，
經過引導之後，就有比較深入。
向對方說明如有急迫狀況
（如咳嗽、想上廁所等等）仍可跟催眠師反應。
Ｍ感覺身體很鬆；心智混淆法時，
Ｍ說一開始會去記是奇數還是偶數，
但後來就覺得算了，眼睛直接閉起來，
我向對方解釋此法就是要混淆心智；
Ｍ感覺催眠時間有20分鐘左右；
我問Ｍ說妳覺得有沒有進入催眠狀態，
Ｍ認為在快要醒來的時候
（也就是導出的時候）
有進入催眠的感覺
（這個部分我應該在晤談時說明,
睡眠與催眠,是不同的.）
Ｍ說那個時候,已經快要睡著了，
她說對1到4的反應還好，
數到5時, 就知道該醒來了；
Ｍ說有時候, 腦袋會飄到其他想法去，
這部分我可以再引導時，多呼喊對方的姓名；
覺得催眠的狀態跟做夢很像。
總結：
-
我和A君,是第一次見面，也是我第一個催眠個案，
因此最好多培養親和感，
另外誘導、深化與建議的時間分配,
可以再多一些，
等對方更進入狀況後,再進行下一個階段。
此次催眠的經驗,對我是相當難得，
隨著不斷的聆聽錄音檔，
可以發現自己可以改進的地方，
同時也好像再次回到現場一般。
-
在聆聽G君的錄音檔時，
突然想到ＮＬＰ的心法－假設前提。
ＮＬＰ假設前提之一：
＂若你所做的，無效。做些別的吧。
直到成功為止。＂
學習任何技術，心法的重要性,總是不容忽視，
如果要我比喻的話，
心法就像門窗，在房間裡面的人，
不見得一定要走出門外,
才能呼吸到外面的空氣、看到外面的風景，
你只要打開門、打開窗！
隨著打開的門與窗,越來越多，
你對世界的景貌會越來越全面。
透過工具，也就是技術，
你就可以到達你所要到達的地方。
技術也是選擇，而擁有最多選擇的人，
在情境的互動中，最能掌控目標結果。
-
M君是我第三個催眠個案，有了前兩個的經驗，
這次的催眠建議我試圖使用水晶球法，
由於我不清楚對方主要的表象系統，
因此我盡量結合視、聽、觸的感官用語，
希望透過這些感官用語，讓對方更進入狀況。
在此次催眠有兩個較為不同的地方,在我身上發生，
第一個是催眠過程中
我實地的去感受被催眠者的感受，
透過呼應（如呼吸），我一邊念引導詞，
同時也進入我引導詞的情境當中；
第二個是隨著對方的感受而感受，
似乎可以發現個案最需要的是什麼，
最後就依照當時的情境,想到什麼,就講什麼。
-
培養敏銳的感官，
無論是對於ＮＬＰ的應用或催眠的引導
都相當的重要，
另一件我覺得重要的事是
催眠師在執行催眠時,
應當使自己成為客觀開放的存在，
如何使自己成為客觀開放的存在呢？
可以採用三位覺知人稱，善用抽離，
往往會看到事情的另一樣貌。
-
我要感謝Hogan老師和羅倫老師
引導我進入NLP與催眠的大門，
我也要感謝我潛意識的引導，
讓我找到這麼棒的老師！
**************(未完 待續)
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