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金錢、事業,

就像是一個一輩子跟在身邊的朋友,

如何讓它,  成為自己情義相挺的好朋友

且看

<富裕心念>課程之學員心得分享….

 

*************(學員心得   分享開始)********

 

富裕心念...

是一個金錢信念治療之旅~

釐清自己, 想要的是什麼樣的富裕~

宜芬老師  講到舒適圈 ~

 

剛好   最近

也在想舒適圈的問題~

(神聖舞蹈...

觀察到自己, 喜歡待在舒適圈...)

 

"舒適圈擴大到...踏入的新領域"~

 

覺得是很棒的概念,

不是分割開,而且放大~ 把舒適圈劃大..

 

老師強調也很感嘆的說...

健康很重要~ 生活,工作...

要注意身體健康......”

 

老師邀請大家放鬆

調整自己處於放鬆的姿勢~

引導我們感覺,察覺自己的身體, 由腳到頭~

當你感覺到腳趾頭,

就像在腳趾頭亮了燈,觀想察覺身體..

由下而上察覺~ 亮燈...

催眠語中不時會說...我在這裡

(我在此時此刻)

這個是coach state練習

察覺身體...

也可以讓身體達到放鬆,健康^^~

我發現用靜坐的姿態

比倚靠在牆面坐著 , 更放鬆~

coach state為基底,

可以再連接<富裕心念>的觀想,

觀想自己的家人, 過得很富裕, 很豐盛,

同事...老闆...親友...

應該可以觀想到整個世界~~宇宙

 

通常

自己準備好了,引導治療就會有效會好~

練習coach state , 可以隨時身心合一

這個練習

可以讓身體很放鬆,

植入富裕心念 ~ 處於當下 ~ 身心合一

(這應該就是富裕的<卓越>狀態^^~)

 

我有一個 , 特別的發現與查覺~

第一天

老師穿的衣服, 比較深色嚴肅~

聽課的專注力, 好像會比較散...

第二天老師 , 穿的衣服, 感覺很有親和感~

老師的講課, 覺得很順暢~

聽課時 , 比較專注~覺得課程很精彩~

老師看起來,  也比較活潑~

 

題外話:   色彩學心得:P)

 

*************(未完   待續)

 

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    Hogan Lee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()