很多的課程或講座的講師
常常會提到 <信念>的力量
也會提到我們的人生
持有正向的信念, 是越多越好~~~
而負面的信念, 是越少越好~~~
當然,
我們也知道的是
“ 信念, 是深植而不易變動的想法…..”
那要如何變動頑固的<負面信念>,
進而設立 <嶄新>的<正面信念>
在我們的NLP高級執行師訓練 裡
有以下這麼一招…….
同時,
因為這招的操作,較為繁複
有如一項小型的大腦隔間與裝潢之遷移工程
所以, 真正會的NLP人可是不多~~~
所以, 以下的操作心得,
乃是NLP的華文世界裡, 極為少見的唷!
***********(學員心得 分享開始)*******
第一次做這練習時，
因為, “信念”其實算是半隱藏在潛意識內、不易覺察，
所以, 需要先行透過Coaching技巧
將同學A(聽觸偏重型)的<限制性信念>調出來 –
「我若主動跟陌生人說話, 卻陷入尷尬情境，
那當初我為何要主動跟人說話?!
如果我不這樣做、就不會這麼慘了！」，
同時,
他的欲建立之<新信念>為
「認識新朋友很棒，可以豐富自己的生活」，
簡言之，
他希望可以打破自己害羞, 不敢與人搭訕之現況。
首先
在進入原先<限制性信念>狀態時，
同學A整個人-面部肌肉僵硬、眉頭緊蹙且肩膀僵硬，
並告訴我
“ 被一整圈黑黑的雲霧--緊緊的包裹住，
同時那坨雲霧, 還是動態、3D立體的，
不僅 感覺臉很緊、胸口也很緊！”
我火速詳記完所有次感元狀態後，
旋即引導他回到我們所處的當下，
這樣鮮明的不舒服感, 還是早解脫的好~
再者，
將同學A的<懷疑-信念>次感元導出，
發現--很明顯的對比，
<懷疑-信念>狀態為抽離的、有距離的畫面，
並且
還有內在質疑的聲音, 不絕於耳地
浮上心頭 - 「真的嗎 ?」，
而且
還是有規律頻率的節奏感，
嗯~
同學A, 果然有聽覺明顯的特質無疑。
接著，
引導同學A---感受他的<新信念>內在次感元狀態，
記錄次感元、
讓這個念頭, 先有個雛型後, 暫且擺著；
再重新進入<限制性-信念> 並且調整之，
過程中
我謹記HOGAN老師
於<NLP專業執行師-初階第三天【次感元- 全盤轉移】
提醒的話語---
先調整V、A，而K擺著不主動去調，
果真---收效如神！
我引導同學A:
那團黑色雲霧, 先變成白色的,
並且是抽離的，
他的臉部肌肉線條---立刻就顯著放鬆下來，
其餘~次感元狀態,
也一一轉變為<懷疑-次感元>狀態後，
他整個人呈現出舒服許多的表情，
嗯~ 就讓<限制性信念>維持在”懷疑區”、
不會困擾同學A的狀態吧~
隨後，
開始將<新信念>的次感元, 調至”懷疑區”時，
因為 <新信念>的次感元, 並不穩定，
同時前述動作
進入狀態、中斷情緒、導出狀態,
一氣呵成多次，、頗耗費精神氣力，
導致同學A的精神專注度下降、
一度在聽到<新信念>的話語時，
次感元~~同時出現兩種畫面 –
一個是 <新信念> “懷疑區”的、
一個是被丟在”懷疑區”的<限制性信念>，
這時候
我採取如如不動地 導引同學A
直接在<新信念> “懷疑區”的狀態，
並詳加調整、
讓同學A---多元感受新信念的內在VAK，
直至 穩固後方才導出的策略，
事實證明
無須浪費時間在原先<限制性信念>上頭，
因為
NLP前提假設-「能量隨著注意力而流動」，
所以,
直接把焦點 “放在對的地方--施力就好”~
最後，
一一將原先”懷疑區”的<新信念>
調整為”堅定區”的次感元狀態，
並觀察同學A的身體語彙
呈現臉部表情放鬆、肩膀放鬆、開闊的肢體動作，
並且
說出很輕鬆、愉快的話語後, 將其導出，
導出完再確認其對<新信念>的感覺，
內在感覺到
的確~~ 增強很大的信心
並不再會受<限制性信念>干擾後，就大功告成!
就感想而言-
這是一場大工程，
對執行師與個案, 都會耗費大量的精神和體力，
所以
我也學習到，
下次若要執行信念改變的療癒時，
雙方最好都是在吃飽、睡飽且精神好的狀態下
操作上, 會比較萬無一失^^
*******( 全文完)****************
ps.
想要學會~~這項 <信念:裝潢-隔間工程>?
提示: (三個杯子, 如圖)
嗯~~
我想, 大家還是不要 好高騖遠~
因為
NLP---萬丈高樓平地起
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