無論你的目標為何
基本上
所運用的技巧乃是相同的
你都是要在心裡 想像所欲的目標
同時
你重複著觀著此目標
與其正面之肯定語
(要以著現在式唷…)
畢竟
想像力是創意的開始
當你想像著你所欲的 你想像著你所想
至少
你創造了
你所要的~~~~~
對吧~~~
好啦~~
咱們就從第一個技巧來作為分享的開始吧
基礎技巧一…..肯定語
肯定語是當你在冥想狀態
或是
心靈的阿爾發波狀態時
你對自己重複說的正面陳述句
肯定語總是要以現在式來呈現
就如同行動是已經開始了
此概念之有名
乃是由於法國醫師 艾末力-庫
這概念也為二十世紀初
數以千計的著名文獻所回應著
以著結合了西藥與肯定語的力量
病人在心靈放鬆架構下 對自己重複療癒的肯定語
以下為其最有名的肯定句:
每一天每一方面 我都會越來越好
(在台灣 許多催眠師嘴上
可都會掛上這句話呀~~呵呵)
(未完 待續)
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下期預告(可能啦~~^^)
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(請稍稍期待唷~~~)
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