如我所言 :
NLP加上 催眠 ,如虎添翼!
只有 真正同時 運用兩者於生活之中
方能體會 箇中真義啊 ! ^^
******(學員心得 分享開始)*******
在上Hogan老師的課之前,
我已長期練習一門「光的課程」的靜心冥想,
該法門裡面十分強調
在靜心時默念肯定語意的重要性
(類似催眠課本裡的自我強化/提升建議),
對我個人來說,幫助很大,
因此,我很鼓勵老公有事沒事
就找些”肯定正向句”來唸一唸。
但是
我卻忽略了個體的差異…
我老公是個生性多疑、煩惱多、
心難以定下來的人,
連晚上睡覺,都常常失眠,
何況是白天要靜坐靜心?
加上他自己發現 :
由於家庭環境成長等因素,
導致他是個較低自尊、沒自信的人,
所以自己唸那些肯定句的效果不大,
甚至會心生抗拒。
因此他還去買了書
「重複的力量」、「自尊上癮症」來研讀。
第一本書是鼓勵大家
要任何想要的事情
要至少在心中默念100次,
再搭配實際做一次。
雖然方法不難,
但基本上
要執行還是需要一定的恆心毅力才行。
學了NLP後
我曾試著用”咻-模式”來解決他失眠的問題,
但是,最後因潛意識抗拒而無效。
好在這次報名NLP
居然還送催眠課,
數十年來持續學習、
資歷豐富的Hogan老師
讓我們開了不少眼界。
原來,當人處於催眠狀態時,
這會使我們身體變得放鬆,
同時感到更輕鬆、自在。
更重要的是,
在這個狀態下,
對自己所說的肯定句,
沒有表意識的阻擋,
就可以容易地被潛意識所接受。
我對老公施予催眠
加上放鬆、自信的自我提升建議後,
居然日後睡眠都明顯改善!
還有其他個案回饋的效果都很不錯,
連他們自己都很驚訝 lol
這時
就會深深覺得自己也很需要被催眠,
還好老師有再佛心
加開自我催眠課程(可按我)
讓我們學員能加以 再進階/複習進修。
我們在催眠執行師課程,學的是傳統催眠,
加入學長的群組後發現,
現在已經有NLP大師
發展出最新的第三代催眠,
結合艾瑞克森式催眠跟最新的NLP概念,
在尊重個案問題的前提下,
去開創各種可能性!
期待自己也能跟著大師的腳步,
維持自己當初想幫助人的初衷,
繼續精進!
*****(未完 待續)
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