華人NLP暨催眠 教育推廣中心

本期要分享的是 

大多數的催眠師(或是NLP人)

一些疼痛控制的原理和方向 :

期能給予大家更多的靈思~~~

以創造出更多實務的做法~~~~

(可以的話   請版上高手  大家分享一下囉)

來~~

疼痛控制的原理和方向 :

(1) 身心的放鬆

當人們遭受疼痛時    會肌肉緊繃

那只會使得疼痛加劇

相對地

 當肌肉放鬆了    肌肉不再那麼地壓迫神經

是不是   舒服的多ㄚ~~~~~

(說得我好像是個醫生唷~~^^~)

(嘿~~如何放鬆自己或是他人~~ 應該不用我多說吧~~

版上諸位  可是高手林立~~~只是愛潛水啦

什麼?!   你要用肌肉鬆弛劑?!

 厚~~~被你打敗~~  >_<  ~~) 

(2)  變動疼痛訊號的詮釋與解讀

     藉由身體訊號的傳送     一旦被我們的心

 詮釋與解讀成一種疼痛時    那你就有得痛啦~

  因此

  我們可以以一些技巧

  來改換其詮釋/解讀

  那麼  我們於疼痛的認知

  就可以轉換成疼痛阻斷     或是減低的做法

(嘿~~你想到什麼ㄚ~~  NLP的隱喻  次感元 嵌入指令  等等….)

(3) 分散注意力

當我們感官上的注意力

若是放在身體的外在   或是

內在的其他部位之時

可以減低身體所感受之疼痛

(這就是我在上篇一開始所說的  身上被劃一刀

在還不自覺時   就不會感覺到痛的例子之原理也)

這三個疼痛控制的原理

不論

你是交錯運用

還是

通通用上      都好

最後

再貢獻一招     簡單而快速~~哈哈

那就是 ~~~~

(未完  待續)