在咱們初階NLP的訓練課程的<尾聲>
最讓人難以忘懷的
便是….<資源風暴(旋風)>....
(ps. 以上圖片引用來源(可按我))
由大家
為你 設下強大的正面心錨,
根本比激勵課程~~~還激勵啊!
這是來自本篇心得的學員
所寫的…………
************(學員心得 分享開始)*******
在初階後兩天的課程中,
我們學到了框架、目標設定、心錨,
以及最棒的禮物:卓越圈跟資源風暴(旋風)。
我們的生活中,
其實就隱藏了各式各樣的<框架>!
一旦<框架>的設定成立了,
思緒跟反應
很容易就落在那個範圍之內。
在我們溝通上的應用,
如果能夠瞭解各種<框架>
並融合運用在言語中,
那就會是很厲害的話術與溝通技巧!
<目標設定>部分,
我覺得就是跟內在的自己好好的對話,
透過不斷的對內心提出問題,
思考如何能夠實踐達成,並勾勒出達成目標的情境,
來讓我們了解到實際達成目標~~
究竟是怎麼一回事,
設定一個真正可以達成的目標。
<心錨化解>的練習中,
藉由正負的心錨, 做疊加化解,
來處理負面的回憶情緒,
而我在最後化解/整合出來的結果,
負面回憶 討厭的感覺, 完全被瓦解,
正面回憶快樂的感覺, 竟然被放大了!
意外的發現~~正面情緒的強大,
千萬不要小看快樂的瞬間,
那股力量
是可以把陰霾一掃而空的呀!
之後
Hogan老師帶我們做出屬於我們自己個人的<卓越圈>,
在那個卓越圈中,
我賦予了它滿滿我想要的感覺跟能量,
當我需要這些精神上的支持,
我可以召喚它踏入並感受到全身能量充滿,
完全就是個自身攜帶型的心靈能量充電器呢!
課堂的尾聲,
每個人輪流到中間
為自己設下強大的正面心錨,
根本比激勵課程~~~還激勵啊!
這也為NLP初階班
最後畫下完美的句點。
當掌心放在胸口,這屬於我的心錨手勢,
就會感受到一股緩緩湧起的暖流,
我知道這將帶給我多大的力量。
謝謝所有的夥伴,也謝謝老師!
*****************(未完 待續)
Ps.
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