上課的時候, 你跟誰學, 很重要 !
下課的時候, 誰跟你學, 很重要 !
(甚麼意思?
繼續欣賞學員心得,
說不定, 你就瞭啦~~~^^)
(承前篇)(可按我)
***********(學員心得 分享開始)********
第一次的團練, 共有六位同學到場，
人多的好處, 就是可以….
跟很多不同類型的人對練，
我主攻心錨技巧，
雖然, 心錨技巧的步驟
同樣 都是先引導呼吸、觀察對方情緒狀態，
進而引導情緒發起，最後伺機而動。
但視、聽、觸以及自我對話型的人們，
各自有著不同的步調, 以及迥異的反應，
甚至
就算同為視覺型的人，
彼此之間, 都會有著顯著可辨識的差異性存在，
所以
跟不同的同學們互練，
真的對於熟稔觸覺心錨技巧, 有著很大的幫助！
我個人的經驗而言，
<視覺型>的人們情緒提起很快，
甚至 我遇過直接火速竄起的，
同時, 消退的 也迅速，
所以跟<視覺型>交手時
首重 搶對情緒的溫度時點 為關鍵；
<聽覺型> 則輕鬆，
基本上ㄝ 只要一開始有同步，
他們容易就乖乖的配合聲音的引領，
進而容易判定情緒溫度-
<聽覺型>的情緒升溫與引導的聲音反應,
相當一致，
算是我覺得最容易入門觀察與引導的類型；
<觸覺型> 我則是沒遇到，所以沒有經驗可談，
但我巧遇了<自我對話型>的同學，
他們很特別的地方, 在於，
他們是生理反應的記憶反向喚起情緒，
很不同於其餘類型.
比方來說，
我種了一個快樂的情緒,
在<自我對話>的同學身上，
那個快樂的情緒,會帶給他一股暖流的體驗，
然後當我去測試這心錨成功與否時，
<自我對話型>的同學,
則表示他被提起的是暖流升起的反應，
而那暖流進而令他感受到快樂的情緒，
是為生理影響心理的狀態，非常有趣！
第二次的團練，
臨時被兩位同學放鳥，
因此僅與一位<視聽平衡型>的大哥對練，
一對一的好處在於，
同一個人, 你可以多次練習種不同的心錨，
即便都是種成功，
但成功的效度以及心錨的強度
也會有層次性的差異，
所以就可以在一次次的練習當中，
從對方的回應與他當下的生理反饋
去火速調整自己的步調，
讓自己能夠更加精準的去與對方同步、呼應，
進而增加成功種下的心錨效度，
我覺得
這種多次即刻修正自我技巧的機會
也非常可貴，
可以讓技巧, 往更細膩的層次邁進，
所以即便是一對一的互練，
學習經驗也是相當的珍貴。
因此，有了這兩次經驗，
往後NLP的學習路上，
我也會繼續努力, 去練習實作的經驗的。
****************(未完 待續)
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