若我沒記錯
在”出神入化”一書裡,
有著關於恍惚狀態的次感元的探索練習
而昨天
看到來自我們前兩天的NLP 高雄班的學員
所寄來的NLP上課與應用心得
是關於<夢境>中的次感元--<結合>與<抽離>應用
對於這位學員的應用靈感~~
則更感<靈活>與<有趣>…^^
*********(學員心得 分享開始)********
連續兩天NLP--充實的課程轟炸
讓我連到晚上睡覺 , 閉上眼時
都在想著上課的畫面，
猶如自己~~還正在上課，
看見擺設樣子, 是第二天課程的U字形、
桌椅顏色、樣式和座位距離老師的視野、視角，
就連我手機顏色, 與將它放在左大腿上都好清楚。
當我還沉浸在這個上課的畫面氛圍時，
看到自己的左手---忽然從大腿上往左一撥，
看見手機---從大腿上被左手撥落掉下去，
下一秒, 跟著發生了3個同時瞬間的反應。
手機從大腿上, 被撥落下去的瞬間，
同時發生
1.我驚醒了(還好是作夢)
2.我的左手不自主的往左動一下
3.心裡有種很真實的手機,
掉落地上時會有的驚嚇感覺，
當我回神鎮定後，
忽然想起數個月前,
在某一天上班的午睡，
清楚的看見---我與同事邊走邊說，
有說有笑的對話畫面，
當我腳被牆角絆到的瞬間，
下一秒, 接續發生了3個反射性動作。
當我腳被牆壁絆到的瞬間，接續發生:
1. 身體抽動了一下
2. 我驚醒了(原來是作夢)
3. 心裡有種很真實的摔倒會有的驚嚇感覺，
後來, 想再睡回籠覺,
就會再想起剛剛的片段畫面,
於是
也睡不著了，
但當時不知道如何處理這個狀況, 就不以為意。
當我還在比對這種感覺很接近時，
忽然~~跳出了一個想法，
是老師上課教的”抽離和結合”
可以來運用試試，
於是乎，
我先再度回到當時的場景---結合自己，
確認結合好後,
看到自己用手把手機--從大腿移動到上課的桌面上，
同時也用觸覺輔助，
就是自己的手模擬 ---真的拿著手機移動到桌面上
(當時有股衝動, 想要真的拿手機握在手上來移動…)，
在移動的過程速度---很緩慢。
當確定手機, 放在桌面上時,
睜開眼睛, 再閉上眼睛，
這次以抽離的方式,
看見手機---是放在桌面上,
並且自己---也專心的上課，
並在心裡---告訴自己:
手機放在桌面上, 很安全，可以放心，
然後,
睜開眼睛, 再閉上眼睛，
結果很奇妙的----
很快就入睡, 並一覺到天亮，
中途也都不再作夢了。
這次的經歷
讓我對<抽離>和<結合>的感覺, 更加的熟悉了，
也讓我對<夢境>中的<結合>狀態
有了其它方式, 可以改變與調整狀態，
對於其它NLP工具,
更好奇~~~
能運用到多廣多深的層面, 與其互相搭配，
也對後續NLP課程, 更充滿著期待。
還有，還有，
Hogan老師教得好生動活潑，解說的很詳細，
讓學習是快樂的，
在快樂中一點一滴的成長，沒有壓力，好棒。
************(未完 待續)
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