想來 - 想去 - 想不通?
不妨
到公園裡, 散散步….
說不定
你的頭腦, 湧現大量的”阿爾發波”
靈光就乍現囉~~~~^^
抑或者
你會看到 公園裡的“攀爬架”…..
就會像想起
咱們NLP高級執行師訓練裡的<大運動場>…..
**************(學員心得 分享開始)**********
在遇到困難時,
或是
心理有障礙過不去時,
很容易--鑽牛角尖的---
往一的點, 拼命的去想,
在那個當下, 在那個情境
就像一個惡性的循環,
而大運動場的概念
跟我平時自己內心對話, 則有部分的吻合,
尤其是勵志性的文章,
最常用---未來的某個時刻, 去思考現在,
這樣的引導,
其答案, 確實也會改變信念,
例如:
問自己---如果, 在未來臨死前,
我會想告訴 現在的自己---什麼話?
有什麼遺憾?
有什麼想改變,
但是, 這問題
通常
並不是當下遇到困難的情況下問的,
就比較能坦然的和正面的,來回答,
當我真正發生困難事件的當下,
如果
用同樣的方法,
我的內心, 無法突破潛意識那種鑽牛角尖,
而是需要一個 我相信和信任的人,
用這樣的問題, 來引導我才行,
同一件事情
如果
我確實能夠被引導….站在不同層次上思考,
對於我的影響力, 是非常大的,
並且知道
潛意識 在當下
都會作最好的決定,
當這個觀念, 可以深植我心的時候,
對於後悔的心境, 會少很多,
更能正面的去處理,
且明白-----
歷史已經無法改變了,
若結合這 大運動場---45種組合,
簡直一招用通,, 就可以處理很多情緒了。
*************(未完 待續)
PS.
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