潛意識  

 

我們的心智

有著 <意識>心智, <潛意識>心智,

<意識> 是你可以覺知的,

至於

那個<潛意識>......

如何  知道--- “在哪裡?”

如何   與之聯繫, 互動?

這裡的NLP訓練給了你

不只一種的方法….

 

**********(學員心得  分享開始)********

 

「潛意識」是什麼?

這個最熟悉又最陌生的名詞,

有好幾年的時間

讓我這種頂著「工科」+「邏輯分析」的腦袋

「想」破了頭

試圖在許多書本中找出答案,

但不同領域的書對它有著不同解讀:

內在小孩、無意識、高我、本靈….

讓我在探索的過程中又好奇又沮喪。

直到有天,

忘了在哪本書看到:

「你永遠不可能「知道」它,

 你只能試著去「感受」它」

(…原來, 不是Vc,而是K)

 

從那天起,

停止找尋它的線索,

企圖去「感應」它的存在。

但原本就訊息滿天飛的腦袋,

實在也很難分辨出---

哪些是感應來的、哪些是思考來的

 

到了

NLP上課操練技巧的過程,

我有了更多的體驗。

從初階班的【次感元】開始,

驚喜發現 :

原來

被潛意識存放的不只是一個「畫面」,

而是如同數位照片般,

同時被記錄下了許多參數,

只要修改參數的設定,

就能改變對於事件的情緒反應。

 

【心錨】的練習

則是深刻體驗---來自於情緒與身體的連動,

原來

身、心彼此的連結是那麼緊密,

卻又常常被忽略,

這部分在【心錨化解】的操作上,

更是有深刻的體會。

 

到了中階班之後,操作的技巧越來越大,

越來越多與潛意識的溝通。

V-K分離法】利用螢幕與意識的兩層分離,

隔絕對事件的情緒連結,

在安全的位置---

讓深埋在潛意識的事件回放,

最後

讓自己對於過去的自己進行和解與療癒,

操作的過程

都還能明顯感受自己身體裡的溫度起伏。

 

至於

【改變個人歷史】【六步驟重新架構】

就更完全是在

「呼吸」、「放鬆」、「很好」的情況下,

讓潛意識帶著我們~

回溯那些連我們自己「意識」都想不起、

但卻又困擾我們很久的事件。

 

無論是

突然浮現的影像,

或是反應在身體上的「回應」,

都是與潛意識「溝通」上--非常奇妙的體驗。

 

當然

NLP的每個技巧都不只是體驗,

執行結束前通常都帶有

「修正」、「和解」、「療癒」的步驟,

修正情緒的反應,

化解某些被遺忘卻深埋的經驗….

讓我們成為更好的自己

 

「潛意識」到底是什麼?

可能還是沒有答案….

 

透過NLP

真實的「感受」到它的存在,

可能還找到了幾個,

可以小小跟「它」進行溝通的方式……..

 

***********(未完  待續)

 

 

 

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華人NLP暨催眠 教育推廣中心

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