(承前篇)
http://tw.myblog.yahoo.com/taiwan-nlp/article?mid=6180&prev=-1&next=6168
話說
之前的NLP訓練課程(初階班)
在第二天的課堂上
Hogan介紹了NLP經典技巧之一的飆換/咻-模式 (swish pattern )
有趣的是
學員們藉由<飆換/咻-模式> 所要來處理的<題目>
還真是五花八門
從建立安全感、克服賴床、準時起床、對於某情況的不悅反應…
甚至 還有處理~~~~對於~~~<阿飄>~~~的害怕
呵呵~~~~
重點是
皆獲得了滿意的解決~~~~~~
而更讓班上學員過癮的是
Hogan在課堂上
一口氣 教了大家五種版本的飆換/咻-模式
並且
介紹了各種版本的差異與應用效能
我想
應該是讓大家過足了癮才是~~~~~
OK~~~~
以下
就介紹ㄧ種版本 讓讀者們<聞香>一下囉~~~~
呵呵~~
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飆換模式(咻-模式,swish pattern )
飆換模式是最簡單且有力的NLP次感元的模式之一。
可以用來改變不想要的行為或習慣，
這也常常創造出其他正向的改變。
一、確認（想要改變的）內容：
你在那兒卡住？你想要在什麼時候或是什麼地方，
和你現在的作為而有所不同？
二、確認線索影像：
在你開始要做那些你不想做的行為之前，你會在那情境中，
看到什麼？找出其線索影像！
實際地 去做出在那不想要的行為之前所會做的，
會是有相當的好用。
（注意：線索影像可以是你心裡的內在影像，也可以是
外在影像，真實的生活影像。）
三、創造目標圖像：
看到你自己，
就如同你好像看著已經達到你完成了所欲改變的自己。
（重要：持續調整著這圖像的次感元，直到你滿意為止。）
四、整體生態檢驗：
你~~確定要改變了嗎?
對於本次的改變,有無任何的顧慮或考量,想清楚喔~~
改變了以後,就變不回來了喔~~~呵呵~~~
五、飆換：
先將線索影像挪到眼前，大且亮的。
接下來，將（所欲的）目標畫面縮得小小黑黑的，
放在線索圖像的右下角。這小小、黑黑的目標圖像，
待會兒，在飆換的時候，會變得大大的、亮亮的，
並覆蓋、衝破掉線索影像，
而線索影像會變得黯淡的，縮去，遠離。
同時，發出「咻」聲會有助於操作的順利進行。
六、中斷情緒—
睜開眼睛。抖動一下身體。
七、從步驟四，重複個四到五次。
八、測試。
再試試去想起線索畫面。若飆換法生效了，
目標畫面會自動出現，或是很難去想起線索畫面。
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呵呵~~ 很簡單吧~~
版上諸位 若有需要~~ 拿去用吧~~~
運用上 若有疑問
就問問身邊的NLP人囉~~~~~
Ps.
若還是學不來 ?
那就請你 期待版主的~~~~
NLP專業訓練課程 (新版)
十月17日 (星期六) 即將現身~~~~~
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