學習 NLP與催眠
除了
在課堂上的示範 與同學們的相互演練之外
再來就是 課後的回家作業
包含 多加練習課堂上的技術
以及 課後的學習整理
像這樣………
**********(學員心得 課後整理分享)*******
昨天整理完<時間線>
我把過去重疊現在的, 擺在左邊
將未來 擺在右邊!
然後
面對<當下> 我選擇 <先衝畢業>
接著
現在 來做個課程心得整理.......
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我發現
我有很多情緒糾結 還有 執著
以及 對未來的不確定
因為我的時間線錯亂
當我慢慢 去移動
過去的 歸過去
現在的 歸現在
未來的 歸未來
內心 就比較安定了
除了
還有運用NLP過去/現在/未來 處理法
處理
對過去事物的心結 ,壓住心錨, 定準當下
還有對未來事件的焦慮, 壓住心錨, 放鬆自己
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對於<從屬等級>的部分 :
還有
環境 行為/情緒 能力 信念價值
自我認同/意識 精神靈性 的六大階層排序
整理 我 到底來到 這”學校” 是為甚麼
<環境>
我想起 我開學第一天
在開學典禮崩潰 痛哭 我很孤單 沒有人幫我
我怎麼來到我聽 都沒聽過的小學校.....
<行為/情緒>
行為=我一直不安全 找依附
情緒=失落 無助 恐懼 戴面具
<能力>
我花時間 在交朋友 不愛讀書
想逃離這地方
我當時追求自我成長 人際 內在成長 尋找自我可能
現在 漸漸具備
缺乏-經濟獨立 專業知識 學歷
志同道合的另一半 社會經驗 自己的家
<信念/價值觀>
我是來地球體驗的 我是來幫助人的
助人為快樂之本的
我是來出差旅遊 考察 兼玩耍的
<自我認同>
我是光的行者 我是靛藍小孩 我是投射者
我是藝術性格的人 我是理性與感性兼具的人
=我看見 我是個白色的翅膀
<精神/靈性>
我看見一顆地球
然後 一顆跟地球 一樣大的眼球 正看著它..
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因為 我急需學習這項課題
才不會老是拖延 和遲到
還有過去和現在 還有未來的紊亂~~~
面對 我的"學業"
當我從未來的角度回來看
就是我告訴自己
我已站在那個事件點的之後 回來面對 那件事
就會覺得旁觀者 清了
沒甚麼
我只是擔心
我失去單純 –害怕進入社會而已
"" 當我承認 ~我恐懼
那恐懼 就不在了 ""=
我害怕 長大的代價 -- 就是要變壞!?!??
我內在的聲音說~
不要恐懼
沒有人能左右妳的本質~就釋放了
************(未完 待續)
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