這幾天
總有幾位關注”心智潛航術”的朋友
來信詢問Hogan :
“ 這門特殊的心智訓練
何時, 還會再開新班? ”
Hogan總是這麼 回應他們 :
“ 這門訓練的新班次,
要等到明年, 才會再開課喔~~
所以, 若你想要盡早學習此技術,
請找參加過我們訓練的學員們.
請他們來教你….. ”
因此
繼續請大家欣賞
咱們的學員們
於本課程的學習心得吧~~~
**********(學員心得 分享開始)*******
這次的心智潛航訓練...
Hogan老師有提到無懼的方法~
就是正念 ~ 保持正念...
自然會無懼 ~
像...睡眠中，忽然想醒醒不來時，
正念，慈悲看待，，，
懷著理解與感恩的正念 ~無懼油然而生
因為
這些都是心念，，而生
我覺得沒有錯~~
以前會還怕或緊張，，反而容易遇到~
不久前
有一次 也是醒不來，
但是不會怕，而且 知道能量從哪來，
等它過去 就能輕鬆醒來~
於是
等了一下下...果然也沒什麼~
因為
上星期有看hopeful
覺得很像NLP的score模式
所整理出來的心靜態度~
這次靜坐時
很自然會帶著這樣的心境~
@@本來沒睡飽 有昏沉~
現在發現 很養神~!!
意念輕放眉心 ~ 感覺好療癒^^~
這次的靜坐學習，，
讓心淨靜，感恩，專注，
不知怎麼辦的時候 ~
透過這訓練
我知道可以怎麼做了~
而當走在自己的美景圖像裡.....
遇到的人事物 ~ 正是反映生活裡的問題..
自然的 與之對話...
完成任務時
跟對方 要一個禮物~~
發現
事情 看得比較清楚了~~
人與人在平時溝通時..會帶著情緒~
但是
在自己建構描述的美景裡~
溝通時
好像會直達對方的內心與原貌~
沒有環境..種種影響 的情緒起伏~
~而是談心~
感覺 全面的打開~
再回觀生活的一切~~
回觀......
多了很多資源與能量~助力...
事情看得比較清晰清楚了^^~(驚喜)
(因為 驚喜 所以說2遍:D)
圖像的描述練習
藉由三項要領
很容易就把整張圖像 , 記憶下來~
(我發現
還可以活用在記憶上^^~ 收穫好多.....)
以前
會為了隔天 , 有重要的事而容易失眠~
而這個課程 學會~正念與平靜~
若有情緒時~
正的~感謝它 ~享受它 ~
負的~感謝它 ~讓它是它~
現在
都可以安心專注於….好好睡~
感謝
正念~平靜~慈悲.....的療癒^^~
************(未完 待續)
Ps.
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