在Hogan的催眠課程規劃裡
從兩日的催眠執行師(入門班)(可按我)
首要訓練的重點,
便是<催眠回溯> !
因為<催眠回溯>的價值
可以依據不同的主題
進行連結後--再進行相關應用 !
就像這位學員的上課心得分享…….
*********(學員心得 分享開始)********
目前
我在上老師的NLP,也在上催眠課~
我一直都覺得
催眠,是一個很神奇的事情,
直到真正去上課, 才慢慢體驗到
老師的催眠初階入門班,到現在的高階催眠班。
一開始,
用靈擺,是因為意念致動反應
才發現,原來催眠是會運用到人體科學。
催眠中
我都會注意語調,語氣的輕重和快慢。
高階催眠班之第一天課,
暸解到
語言橋,怎麼讓個案產生意念和連結經驗
進而感覺到經驗的強烈,
而在課堂上
也有和同學一起練習用語言橋說話
來讓對方有感。
而且,平常的說話方式,
和以著催眠師角色,去幫個案催眠,
心態也會不一樣,
得到的資訊和讓個案的心情,也會更加好。
再來,
回音法,就如NLP的複述框架
讓對方覺得被重視和有聽得懂的感覺
(來自同學的經驗分享)。
接下來,
同學互相練習,
很開心的是同學說
催眠過程中,有被催眠到眼睛睜不開的感覺,
老師說 : 這是一級催眠
(她說之前一堂課
她沒有被成功催眠,
我真是太開心了吧!)
回家之後,我把男朋友來當練習,
結束以後
男朋友說
“這是他記憶以來,真的有放鬆
就是這次了,
以往日常
他都不曾感受到這樣的放鬆 ,舒服。”
當來到了第二天,
很棒的是,我越來越容易進入催眠了,
也看得到----還越來越清楚!
一開始是,大哥幫我做催眠回溯…
我回到了11歲
來到了舊家,
看到了哥哥姊姊
看到了他們在看豆豆先生,
還看到了陽台上…..我尿過的床在曬。
但是,很神奇的是,
我不曾在我有意識的情況下說過
我開心的事情是
小時候,和哥哥姊姊
因為爸爸媽媽不在家
而在家跑來跑去很開心。
再回到更早的回溯,
看到幼兒園的自己--去上學,
但是,
有意識以來,都不記得-
可是 在催眠狀態
自己的幼兒園和老師,長什麼樣了,
卻可以一口說出來。
再來是我要幫大哥催眠,
一開始,我是緊張和害怕,
因為年齡的差距
我害怕對方,沒辦法進入催眠,
可是,經過老師的加持,
我還是很鎮定神靜的開始催眠,
意外的是!
大哥說 :
他忘記-在催眠狀態下- 他說過什麼了,
老師說 :
這就是典型的深度催眠--催眠遺忘現象!
太開心了,進了一大步的感覺,
更喜歡上催眠課了,哈哈!
就在剛剛要交心得之前,
馬上 又抓剛下班的男朋友
再來催眠回溯,並且錄了影片,
可以當作作業交囉~
我請他回溯---<自由>的感覺,
他從衝浪的感覺
到國小六年級打籃球的時候,
再回溯到小時候
和弟妹一起玩仙女棒,
但是再回溯----他說什麼都看不到了,
但是也導出了。
但是他記得這些過程,
片段都是零碎的。
但是還是感覺很神奇!
謝謝老師!
********(未完 待續)
ps.
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