以下是Hogan於以下文章中的回應(6/24):  


http://tw.myblog.yahoo.com/hogan168/article?mid=2457&prev=2482&next=2451


 


而以下全文  係摘自留言版中  Hogan的回應


供大家參考囉~~


 


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(承前篇)


6/24  Hogan回應如下:


 


Javan,新朋友!


您好!歡迎光臨~~


我想知道的是:


(1).


你是要自己按著(NLP)書籍,


一邊看著書中的技巧,一邊閉眼觀看事件的畫面,


然後,按著步驟,自己來消除自己的恐懼??


是這樣嗎??


(若是如此   專注於畫面的難度  的確會受影響呀!!  )


/且


(2).


你日常說話的速度, 是不是較慢呀??


若是


你可能要學習的是  如何以利於內在視覺的方式


於內心中 觀看心中影像..


/且


(3).  


你要處理的這件事情之畫面   不一會兒  就散掉.


其他的事件之畫面  就不會...


/且


(4).


你在心中觀看影像時,


內心的對話 會基哩括啦  很多嗎??


............


.............


這原因很多啦~~


重要的是:


你可以自己覺察看看:


你是如何做到--  


 畫面出來又散掉...


保持好奇  有趣的態度....


對自己.....



***************************************


 


以上建議


供需要的人參考囉~~~~


 


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6/24  Javan 回應如下:


李大哥您好,


感謝您為我解答,且一針見血道出我的問題所在!!


1.我是自己按著書籍(相信,你就能)操作的沒錯.


2.我平時說話的速度的確很慢,這代表什麼嗎?


跟觀想的畫面有何關係?


,小弟也想了解內在視覺的學習方式,希望李大哥多多指導.


3.沒有特定的事情,且不只於按著書籍操作來消除恐懼,


平時想要凝聚畫面就不是很容易了...


關於這點也能從"內在視覺"的學習來改善嗎?


4. 有時候會...


最後...察覺自己如何


" "畫面出來 又散掉"有點難度,不過小弟盡量覺察..


  平安健康喜悅!


 


 


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6/25  Hogan回應


Javan,不用客氣啦~


1. 按著書來操作NLP,有些練習,本來就不容易.


   (要不然  你把書上的步驟, 錄成mp3,


(記得  要留一些空檔時間, 給自己進入...)


像是催眠CD一般  )


2.        說話速度偏慢, 顯示腦部思考係以觸覺為主,


因而在內在畫面(視覺)較少促發,


3.4.                        建議你: 在作內觀心中畫面之相關練習時,


放鬆你的舌頭, 並於閉眼後,將眼球略為往上...


以便於內在畫面之呈現..  


           好玩且好奇地   去做些敏銳你內在畫面的練習吧~~~~


例如:   當我對你說:


             "    Javan,        你覺得NLP好玩嗎?     "


然後


試著閉上眼睛,   將上述文句(含字母), 給倒著唸 !


等你回應回應一下囉~~


 


 


<接下篇>


 

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