對於NLP的知識與技術
如何 可以 有效率地 掌握”入門”的關鍵?
答案是:
給自己四天的時間
參加 咱們的 NLP專業執行師 “初階班”!
今年最後的三場 <初階班>開課日期, 如下:
6/15(三),6/16(四),6/22 (三),6/23(四)
台北 假日初階班: (可按我)
7/30(六) , 7/31(日),8/13(六),8/14(日),
高雄 假日初階班: (可按我)
10/15(六),10/16(日),11/12 (六),11/13(日),
********************(本文開始)******************
吾人皆知,
人類對於大自然生態破壞之嚴重,
已經是到了 "不救不行"的地步....
同理,
一個人的身心(靈)系統,其相互作用與影響
即如同一個"生態系統"~~~
又如何能不重視,
而任其(自己/他人; 內在/外在)破壞殆盡?...
***********(學員心得 分享開始)*********
上完 NLP 專業執行師 /初階班後，
覺得印象最深刻的地方
在於NLP 的假設前提這一部分，
在 Hogan 老師詳細淺白的解說後，
我了解到~~
人的”身 心就像一個生態系統，
身體和心靈會互相影響，
身心需要維持平衡，
系統才能有良好的運作。”
在理解到這樣的觀念後，
對於自己的言行想法，
我就更加重視了，
因為一個小動作，一個小小的想法，
都可能讓整個生態系統崩潰。
此外，
假設前提中的 “地圖不等於疆域”
和應用技巧的 “三方覺知觀點”，
讓我真實地體驗到，
自己 眼所見、耳所聽、身體所感覺的資訊，
都只是自己所描繪的一個 “地圖”，
不等於真正的 “疆域”；
跟一般溝通課程不同之處在於，
因為自己有實際地體驗到對方經歷的感受，
更能夠擷取到多方面的資訊，
更能了解對方的想法。
在次感元的介紹這部分，
更加細膩地描述了人的感覺。
透過調整自己的次感元，以及結合/抽離技巧，
能夠有效地降低不好的情緒;
至於 ”心錨”、”卓越圈”、”飆換模式”的應用技巧，
則能讓自已保持在一個好的狀態。
目前這些應用技巧，
我還沒辦法運用得很純熟，
不過, 我已經能感覺到，
如果把這些技巧, 練得熟一點，
在情緒管控、人際溝通方面
是會有很大的幫助的;
在學習這些NLP技巧的過程中，
我也體會到，
能夠放鬆--讓自己進入狀態,
是一件很重要的事情，
進入狀態後，
才有辦法感覺自己所感覺的，
調整自己所想要的情緒，
以往的自己，一直習慣著緊蹦的情緒，
不了解放鬆狀態的好處，
在瞭解了 NLP的知識後，
我會先從調整自己的”生態系統”好好做起..
…..
**********************(未完 待續)
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